“林大海！”
“到！”
“知道为什么，你们乔排长会对你这样严厉要求吗？”
站在训练场上，学习着旷排长教我们的过障碍方法跑了几趟四百米障碍后，我和彭拯满头大汗，正站在深坑边上深深地
息着，眼中却是止不住的兴奋之意，因为我们终于看到军区特侦大队四百米障碍是怎么过的了。任由面带微笑帅气的旷连长对我说话，我和彭拯还是一副口水长
的模样，只要再坚持一分钟，绝对就能判定我们可以享受光荣退伍返乡的荣耀了，只不过目的地却是进入精神病院进行深造，这时我除了条件反
地答了一声到之外，其实那里还能听清楚他对我说什么了？太变态了，实在是变态得让我们有些难以接受。
你见过过深坑时，根本身子不要进坑，也不用手撑就可以过去的方法么？***，这个方法我们刚才就见识到了。
四百米障碍过深坑，二米高的深坑要求你的身子要落入坑内，然后从这个坑里跃出来，如果身体没有全部落入深坑范围，那么就算过障碍失败。
低级别的选手，当然是跳进深坑里面，然后使劲跃起用双手抓住坑沿，手脚并用地从坑里爬出来，再重新启动进入下面的里程，如果用这种方式，动作相当繁锁，消耗的时间也就越多了，一般最少五秒，才能正常的从坑内出来。
比较高级一点方法呢，就是用极快的速度奔行，然后到了坑前时整个身子扑到坑的另一端，虽然身体也落入了深坑范围内，但是脚并没落到坑底，全部依靠手的力量将身体撑住，然后就再一跃而起飞速而奔。
这种方式难度大了一点，毕竟要求的手部力度非常大，如果能力不够还会磕得头破血
，但三秒应该就可以搞定这个障碍，可惜的是因为奔跑速度完全静止了，还需要从新启动，怕还要慢个一二秒。而旷连长教我们的方法呢？那…那实在有点太惊人了，如果功力深厚者，我看甚至连手也用不上了，基本上一二秒就搞定，真有点任你前途坎坷，由我如履平地的意思了。
旷连长以极快的速度飞奔到坑前，然后一步就跨了进深坑，记住啊这是极快的速度，当时实在看得我和彭拯心都快蹦出来了，要知道这情况不就是像一部高速狂奔的气车重重的撞上墙壁上一样吗？那还有不车毁人亡的？忍不住我们都要惊得要叫出声来。
但是现实却让我们极为目瞪口呆，只见旷连长借着这一冲的势能，让下半身掉入了坑后，然后身体向上一弹，右手几乎是虚扶坑沿就一跃而起，我们那里有看他有丝毫停顿，就感觉他似乎他跳的坑与我们跳的就不是同一个坑了，仿佛他在半空中就踏到了实地一跃而出了，这个速度最少要比我们快上二秒啊，这种情况实在太让人惊讶了。
在他连过两遍，然后再仔细的讲解下，我们才发现，原来他过这个深坑就如同过高墙，他根本就是在深坑的墙上侧角上一踩，利用速度和腿部力量，身体就带着强大的冲劲冲出了深坑，这种跑法让人吃惊也让人胆寒，如果不是艺高胆大的家伙要试试，一定就会遭到摔得满地找牙的
待。而当看着旷连长过那四百米障碍后程的铁丝网时，我和彭拯就更加不堪，我们那
醉的眼神看着帅帅的旷连长，就好像看到他的头上长出了两只角，或是长出了一对天使的翅膀，因为我们根本就觉得他是飞过去的，他的动作实在已经违背了常识
的理论了。跑到了后程，按正常的情况来说，人的体能应该已经消耗将近，将会很难保持到一定的高速了，可是…
超出常识的是，我们反而看到旷连长的速度反而越来越快，一个很漂亮的鱼跃冲顶，然后看到他的身子在就扑入了铁丝网的下面，然后他的身体就变了，我仿佛在那一瞬间看到了一条鱼，甚至我还看到他的身体像鱼一样的摇动了两下。
妈啊！旷连长一把就滑出去了四米多，然后双手再用力的在地上扒弄两下就出来了。我拷！这么长的一个障碍，他就像条鱼似的游泳就‘游’了出去，不要说身体根本和铁丝网一点接触也没有，甚至在你一呼一
的时间内他就蹦了出来，然后还越跑越快啊！我打赌我们校运会里400米跑的最快速度也就这样了，可那是两只脚在跑，而他却是用身体在滑行啊！天啊！就在这个障碍物上，他最起码又比我快了三秒。
看到了四百米障碍的成绩，都精确到秒了，天都知道如果在某一个障碍上提高两到三秒，那你的成绩将会怎么样的惊人了。
自卑啊，可怜往日的我因为在这里常常可以滑出去二米多，向来是过这个障碍物标兵了，可是这人比人，我都有点想
血的意味了。唉，当我和彭拯又看到旷连长在跑完了两趟四百米障碍之后，他面色如常，我仅仅在看他跑完后，微微向前慢跑了十余米，然后深深地
了两口气后就变得平和起来，甚至连现在与我说话时连气之意也没有，我那一刻真的很想去解剖下我面前的这个强悍惊人，却看起来斯斯文文的连长同志了，你怎么可以如此的变态呢？“发什么呆，其实这都是一些基本功，只要你掌握了其中的方法，慢慢的就能适应了！”
旷连长看着我还呆呆地看着那片铁丝网的障碍，知道我还没回过神来，他也不怪我没注意他刚才提的问题，只是笑着说道：
“原理其实很简单，我看过你穿越铁丝网障碍时的动作，并没有多大的错误，其实你还没有将你自己身体的力量都用上来，要学会利用飞速奔跑遗留下来的贯
，记住在滑行的时候，可以运用的
劲和手脚的巧力来让你自己滑行的更远。”
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