他笑我已经是青出于蓝胜于蓝，华山论剑的级别了，我有一些小小的个人经验愿意于大家分享。我以为要有至⾼的
快乐，应该做到以下几点。第一。爱：这好象不是一个必须的条件。但我一直认为只有有爱的时候你才会非常愿意和那个男人爱做，非常愿意让他快乐，你和他灵⾁合二为一的瞬间会是你的最美。你会很放松，也会更愿意赏识更多的方式和势姿。
比如我自己，如果不是爱他，我不会愿意和他赏识那只美丽的后庭花，也正是因为爱他看他百般満⾜的时候我的感快也会翻倍，觉得自己好幸福。夜一情的时候也许你会觉得很有
情，特别是男人。但你永远没有和至爱的人共赴⾼嘲的満⾜幸福感，我是这么认为的，不知道你怎么想。第二。
是美好的。树立这个正确的
观念也很重要，很多女人，包括我自己以前总觉得爱做是男人的事，我只是需要承受和付出，不会索取。其实
只要你用心去追寻，它就是你自己的，它会给你很多回报。说句耝俗的话吧，何必让他⽩⼲，你也是主体，自己的主体，你要懂得索取，你的索取不会让他不⾼兴，相反男人们实在太喜
你的主动了。你要发自真心的喜
他的器官以及自己的。和一个女朋友曾经有过讨论，她问我是不是真正的喜口
，我说我曾经很讨厌，只是因为他喜才去做，但是慢慢的我发现我真的喜他的宝贝，他带给了我那么多快乐，所谓情人眼里有西施，你就把它当西施看好了。让自己去接受，心理上给自己
导，告诉自己那是美丽的，你爱他，他的一切都很美好，要不了多久你就会喜上它。因为你自己在心里不断的強化了你爱他的观念，你会变的对他更宽容，更理解，你们的爱会越来越美丽。
你对他的宝贝真心的喜
男人也会感受到，他会更珍惜你，也会愿意为你付出更多。我想除了爱着那个人，也许女人会喜一个男人的器大什么的，但那不是真心的喜。有时候亲着他的时候我会真正的发出那种很愉快的呻昑，会自己也奋兴，那不是其他男人能给我的。第三。清洁自己不用我说你也知道这点有多重要。
不论对男人还是对女人，无法想象你充満异味的⾝体对方会毫不在意，能用各种方式来抚爱你，即使他（她）再爱你。
部的清洗自不必说，说到浣肠你可以用针筒，我个人觉得医院里卖那种妇科用的一次塑料的清洗內的用具比较方便，自己用起来得心应手。第四，放的开。有了是美好的观念，你在
上就应该很放的开了。别再有顾及，和他细细的
流告诉他你的疑惑和需要，告诉他你不喜怎么样，如果他实在喜你那样，那么没关系，大家慢慢来，慢慢的学着适应。也要告诉他你喜
怎样，你喜他的手摩抚你哪，你喜有多长的前奏，你喜他⼲净的口腔，你喜他的胡子还是他的手，或则象我一样我最喜被吻亲耳朵，我告诉了他，他就知道在我被进⼊有点痛苦的时候咬着我的耳崔，我会彻底转移注意力。告诉他你所有喜
的势姿，和你能想象的到能做到的，你不坊都试试，从中找到你最喜的，我自己多喜男上女下以磨的势姿达到⾼嘲，不太容易在被深深揷⼊的时候达到。但被揷⼊达到的是最深最強烈的⾼嘲，这也许就是所谓的
蒂⾼嘲和G点⾼嘲的区别。蒂较少能以其他的势姿达到⾼嘲，一般都会喜用一种固定的模式。但偶尔的改变势姿会得到完全不同的感受。不知道你觉不觉的，我一直以为每次⾼嘲每次的感受都不一样。
有的象在飞，有的象在往下沉，有的又有些痛苦。我个人觉得温热的⾆尖，洁⽩的羽⽑，细细的⽑笔尖都是刺
蒂⾼嘲的较好方式，如果一个女人的
望这样都还不能被彻底挑动的话，那可能就是自⾝的心理问题了。至于多次的⾼嘲那只能在你自己的实践中慢慢的摸索，我一般是会乘胜追击，在第一次后在
奋兴还没冷却下来的时候很快冲上第二峰。但据我看过的一个资料说，象我这样能达到几十次⾼嘲的和本⾝的体质有关，不知道是不是真，我也无法分辨。
第五，有美好的
幻想。你的思维里应该有很多你已存在的或被隐蔵的幻想，那么把它找出来吧，在你不太容易进⼊状况的时候闭上眼睛你尽可以想象你是和你仰慕的人爱做。或则这个人是一个明星，或则是你暗暗喜
的一个人，更或则如果你喜女同，你可以想象和女人一起，你可以想象SM，你可以想象沙滩，草地，星空，你的思维可以无边无际的飞。当然如果你想着另一个男人的时候没必要告诉他，除非象我和老公这样已经达到很默契的地步，比如我常对多人充満幻想我告诉了他，他会在我将飞未飞的时候适时的用语言刺
我，给我的想象空间再加上魔力。第六，懂的控制自己。慢慢的学会控制自己，以前我不会控制自己，想要⾼嘲的时候它来不了，不想它快快结束的时候它却跑的飞快，后来慢慢的学，我可以让自己在某一个自己想要的过程中达到顶峰，就象很多会控制自己的男人一样。
很重要的一点就是
幻想，我会把我的幻想在想它来的时候想象到自己觉得最刺的地方，而且会告诉他自己最喜的势姿，告诉他自己想要了，得到他的配合。然后以思维控制自己，让思维带动自己的⾝体，以⾝体的最佳接触去感受。不想它快来的时候就停止幻想，就向他微笑，告诉他不要动，我受不了。
但就象前文说到的，必须在⾼嘲刚刚有一点要来的征兆的时候就停下来，否则一旦时机一过就会箭在弦上不的不发了。
第七，给自己健康美丽的心和⾝体只要你自己美丽清洁了你才会更无所顾及，你才不会那么担心自己在
上的表现。不过别担心，我一直觉得爱做真的是最好的保养方式。女人的幸福也是男人的幸福，对吧？当你看到你心爱的女人能在你的⾝下夜一数十次⾼嘲，虽然你一定会很累了，但你会有多美，多自信。呵呵。
多体谅你的女人，多爱她，如果你想要她夜晚表现良好，你可要记得⽩天你的表现也要够好，你对他有多爱，她就会回报你多少。
男人们适度的语言，声音刺
女人一样很喜。如果你在上不停的叫她宝贝，我爱你，宝贝，我要你，她会很喜哦。她也会很喜
听到你愉快的呻昑，你要告诉他你最喜她怎样做，你最喜她哪个地方，就象我老公说过最喜我的背，这么多年我一直记得，甚至连他当时的表情都记得。她会非常在意你喜
她的某一个地方，比如她很胖，那么她的啂房也许会很大很美，你就拣你喜的地方告诉她，她会一直记得，一直感谢到一生。女人喜
语言的慰抚很多时候更多于肢体语言，不要吝啬你的赞美，这一点估计常上频视情的兄弟们很有同感，他们的甜言藌语不知道哄了多少MM脫⾐表演，呵呵。同时我觉得男人好象也喜
听到女人的赞美，我会在⾼嘲过后对老公无限感的说谢谢，由衷的称赞他，告诉他他今天哪做的真好，当然不是每次都说，说的适度，我觉得也很重要，多了就假了。还有一点我觉得是大多数男人的误区，我总听到男人们说自己有多厉害，一晚上可以多少次。
其实大多数的女人并不喜
男人们一晚上做多少次，十次不如一次⾼质量的ML来的快乐，一次美美的ML后香甜的睡去，比反复的腾折更好。象我和老公一起他一晚上做很多次的时候我前两次还能配合他达到⾼嘲，但多两次就不行了，
本就提不起趣兴来。你更多温柔的抚爱，更多可爱的花样，比十次都来的让她开心。至于你的JJ有多长，这也不必担心，女人不太喜
长，老实说我觉得大更重要些哈，但也不是特别重要，女人的道可以适合各种大小，她会在你的刺下慢慢的变成适合你的形状。我还有一个小小的建议，如果你觉得你的
子一直都比较保守的话，那试着买件趣情內⾐给她吧。只是一条小小的钉子
，或则一个漂亮感的
⾐，却能传递你的心情，传递你对她的关怀和爱，当她害羞的穿上的时候想来会带给你很多。说了很多了。这只是我个人的一些经验，也许你早就听厌烦了，那就算我⽩说了，我只是希望也祝福大多数的国中女人象我一样平凡的女人们都能象我一样获得快乐和幸福。
这样的持续写作已经持续了4个月了，感谢大家，感谢情海，给了我这样的天空任由我驰骋。
我也累了，就这样吧，给大家说声再见，暂时结束这些
的故事，如果哪天我又想倾诉了，我会再来续下去，毕竟我还有那么多美丽的梦没有实现。最后送给大家我自己最喜
的一些自拍相片。美丽我的心情，也美丽你的梦。＊＊＊一一谢过，一一别过。一一谢过，一一别过：再一次深深的谢谢大家，谢谢所有的朋友，谢谢（在这我本来写了一些朋友的名字，那都是回我最后一章帖子比较多的朋友的名字，前面的还有很多好朋友，我实在打不过来。
而有些朋友因为这样有点生气，真是对不起，相信你也可以理解，在100多页的回帖里让我将每个朋友的名字打出来那实在太累了。
所以恳求各位原谅，在这删掉那些以前打出来的名字，免得一些没打到名字的朋友生气，）你们所有的帖子我都仔细看了。
好几次，我被感动的泪
了眼眶，谢谢大家，谢谢，本来是说以后再续的，不过我和文谦都去到总站的爱天地当斑竹了，以后回来的时候肯定就少了。而且即使写文章估计也在那发的更多了，当然也希望我所有的朋友能继续给我支持，再次谢谢大家。
你们大家都来我们那做做客。每个月一号注册的时候希望大家能过来看看，请用你们这的ID好吗？让我知道是你们，我的朋友们。【全书完】 Ｍ.ＭhＵＡxＳ.ｃom