最近不太好
　自从开始爬山后，唐席发现自己真的不太好。

　背背包时，背会痛，瑜珈老师说，因为右背部的肌⾁太发达，所以有点脊椎侧弯的状况，要做些动作慢慢矫正。

　爬楼梯时，膝盖会痛，被大医院的医生恐吓说：“你若爬⽟山，要随⾝准备直升机。”幸好后来去看X光片，他老大哥又说：“骨头倒没怎样，爬山时要记得戴护膝。”

　最近，爬完北大武山后，膝盖更痛了，正在中医做治疗(每次都被捏得唉唉叫，

　助手则在旁边幸灾乐祸)。医生说，是因为运动过度，伤到韧带，新伤旧痛全发作的关系。

　噢，一提起旧痛，唐席心里就大略知道要吃多少苦了－－因为真是太⽪了，受的伤实在无法计数。

　但是因为这样就不爬山了吗？还是怪爬山让唐席变得这样？我的答案是否定的。

　我只觉得很庆幸，幸好在四十岁以前，发现自己膝盖不太好、背不太好，可以及早做些补救措施，学到保养知识(很多喔，登山社教一些，医生教一些，可以一项一项慢慢实验－－当自己的实验品，总比当别人的好)，不用等到四十岁之后，⾝体机能开始退化，才让旧伤来算帐，到时，可真是屋漏偏逢连夜雨－－惨兮兮喽。

　唐席现在的情况虽然不太好，但我有自信只是暂时的，只要好好熬过这一段，一切就会往好的方向发展。

　谁教唐席以前那么⽪呢？中医说“病由业起”果然可信度很⾼，那么我就再信一句“业除则病愈”好了。

　永远相信以后会更好。 　Ｍ.ＭhｕＡxＳ.ｃＯＭ